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第266章 吓人(2 / 2)

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具体是不是有十分钟的时间我是不知道的。

但是我估计我看了也挺久了。

因为你每一个女人我都是仔细观察过了,心中对于他们也算是七七八八了解了许许多多。

而且这些女人的呼吸也是开始均匀了起来,大概是休息的差不多了。

“所有人都起立。”

我喊着口令。

十个女人都是飞快的站起身来,动作并不慢,果然如同我所猜想的一样,差不多是休息好了。

真正有用的锻炼,是从第二组开始的。

第二组是一个拉扯肌肉的过程,长力量就是这么长起来的。

“好,第二组开始!”

我坐下了身子,喊着口令,又是看着十个美女在我面前挥汗如雨。

这第二组她们做的是要更加吃力一些,动作也是开始完全变形起来。

但是这些女人每一个都是咬着牙在坚持做下去,都是表现出了很强大的毅力。

这应该是环境所逼迫的。

这样的环境,你不变强,你就有危险,你就会变淘汰。

所以这些女人的心中都是狠劲,都是被逼迫了出来,都是开始玩命的训练自己。

这样的氛围是好的。

而这样的团队,也才是能够让我放心下来。

“继续努力,第三组。”

三组俯卧撑换做是我,差不多是一口气做完,花费时间最多不超过3分钟,但是这群女人却是花费了足足半个小时。

而且做完之后,一个个都是累的不行。

我没有去责怪,反而是觉得他们做的很好了。

锻炼,其实最重要的不是你最开始的身体素质有多么好。

而是毅力,持之以恒才是能够锻炼的足够好。

她们的毅力最起码是有了。

这些人的毅力都是足够好的。

极好的毅力。

“好了,也锻炼完了,现在可以休息了。我们吃点东西,晚上吃大餐,也是时候改善一下伙食了。”

听到我这句话,这群女人终于是发出了欢呼。

这一个多小时,她们的神经也是紧绷的,身子也是饱受摧残的,现在终于是可以放松了。

“晚点,我们玩点游戏。”

“只可惜有肉,没有酒。”

我摇了摇头,有点失望。

要是这晚上来点酒,这群妹子又累,又是被我吓成这样。

岂不是到时候晚上可以来个轰趴,一起来谁都不记得到底是怎么一回事。

只是这岛上,的确没有酒啊。

“我去烧火。”

杨慧先是起身去烧火了。

她的身体素质是这群人中最好的哪一个。

这也是因为,杨慧从小就是做各种家务活,什么脏活累活人家都做,所以身体素质自然是非常的出色。

她是最先调整过来的那个人,之后她就是去抱着不少木材。

我也是没有什么事情,自然是快步跟了上去,帮着杨慧吧木材都是拿了过来。

之后,我们是直接开始烧火起来。

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