第281章 九月龄辅食餐单（2 / 2）

第一天七点至十点配方奶各150毫升；十二点西兰花鸡蓉青豆粥；十三点配方奶150毫升+蛇果泥；十八点鹌鹑蛋南瓜鱼蓉粥；二十一点配方奶180毫升。

第二天七点至十点配方奶各150毫升；十二点鸡蛋鱼蓉豆腐水圆子；十三点配方奶150毫升+西瓜；十八点牛肉胡萝卜粥；二十一点配方奶180毫升。

第三天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪瘦肉菠菜粥；十三点配方奶150毫升+关口葡萄蓉；十八点虾仁小白菜粥；二十一点配方奶180毫升。

第四天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪肝南瓜尖叶土豆粥；十三点配方奶150毫升+黄桃泥；十八点鸡蛋鱼蓉南瓜粥；二十一点配方奶180毫升。

第五天七点至十点配方奶各150毫升；十二点牛肉菠菜鸡蛋饼；十三点配方奶150毫升+石榴汁；十八点鹅肝有机花菜红薯粥；二十一点配方奶180毫升。

第六天七点至十点配方奶各150毫升；十二点鸡肝口蘑山药粥；十三点配方奶150毫升+火龙果粒；十八点三文鱼南瓜小罗卜叶烩饭；二十一点配方奶180毫升。

第七天七点至十点配方奶各150毫升；十二点菠菜鸡蛋南瓜饼；十三点配方奶150毫升+香蕉；十八点牛肉番茄芹菜粥；二十一点配方奶180毫升。

第八天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪肝白萝卜胡萝卜粥；十三点配方奶150毫升+红薯苹果泥；十八点鱼蓉鸡蛋饼；二十一点配方奶180毫升。

第九天七点至十点配方奶各150毫升；十二点牛肉菠菜饼；十三点配方奶150毫升+；十八点三文鱼鸡蛋羹；二十一点配方奶180毫升。

第十天七点至十点配方奶各150毫升；十二点鸡蓉香菇冬瓜粥；十三点配方奶150毫升+苹果泥；十八点小罗卜叶牛肉鸡蛋饼；二十一点配方奶180毫升。

第十一天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪肉山药鸡蛋水圆子；十三点配方奶150毫升+草莓苹果粒；十八点西兰花鸡蓉粥；二十一点配方奶180毫升。

第十二天七点至十点配方奶各150毫升；十二点牛肉莲藕饼；十三点配方奶150毫升+；十八点鹅肝小白菜豆腐粥；二十一点配方奶180毫升。

第十三天七点至十点配方奶各150毫升；十二点菠菜鱼蓉无盐碎面；十三点配方奶150毫升+苹果香蕉泥；十八点鸡蓉香菇冬瓜粥；二十一点配方奶180毫升。

第十四天七点至十点配方奶各150毫升；十二点牛肉菠菜鸡蛋饼；十三点配方奶150毫升+马奶葡萄；十八点猪肉鸡蛋小白菜碎面；二十一点配方奶180毫升。

第十五天七点至十点配方奶各150毫升；十二点猪肝菠菜蛋花面；十三点配方奶150毫升+苹果土豆泥；十八点鸡蓉虾蓉鸡蛋水圆子；二十一点配方奶180毫升。

第十六天七点至十点配方奶各150毫升；十二点胡萝卜洋葱鸡蛋饼；十三点配方奶150毫升+苹果山竹；十八点牛肉小白菜面；二十一点配方奶180毫升。

苏越写到这交给章晓纯看，她自己走到窗子前，看窗外已经夜半三更了，四处静悄悄的。

“这是十六天的辅食菜谱，后面的就不用写了。天气进入秋季，食材不是那么好找。我们就根据时令蔬菜水果做些增减你看可以不？”

“好！有这些范本，后面就好操作了。我看每顿餐里都有肉，这真叫顿顿都有荤菜。”章晓纯打趣道。

苏越接过话茬，“你说的对。每顿不能端白碗，都得有可以补充蛋白和铁元素的食材。这样才可以保证机体造血，补充钙质。”

”辛苦了！我们去睡觉吧！”两人打着哈欠，夜色已经拉下了漫天帷幕！