第362章 上课（1 / 2）

“额…没谁，嘿嘿嘿！

！”小宝摸着鼻子嘿嘿傻笑，就是顾左右而言他。

这一嘿嘿嘿，张扬瞬间就知道自己猜对了，意味深长的看了小宝一眼。

“跟我还藏着掖着？但凡问你，我肯定掌握情况，要的是态度昂，你自己心里有数！”张扬继续炸胡。

“真的没谁，就是路上恰好碰到晓莉姐了，顺道帮她买了点东西！”小宝以为张扬真的知道，舔着脸招了。

晓莉是张扬公司的迎宾前台，小丫头挺漂亮的，没想到小宝这才来公司几天呀，就勾搭上了。

不得不说，这家伙天赋异禀，在这方面比六子强的多。

“你们岁数还小，你叔让你来是学本事的，别特么瞎搞昂！

行了，准备准备，开始练杆了，去比赛前的计划，今天下午开始执行！”

张扬点点头叮嘱几句，拿起矿泉水瓶子灌了一大口。

“嗯呢，知道了！”

小宝连连点头，忙不迭的放下钓箱，开始做着各种训练前的准备工作。

关于抛竿的基本功方面，六子跟孟凡张扬已经不需要操心了，但是小宝不一样，这个家伙的基础有点薄弱，完全是野路子出身，没有经历过系统的训练。

几分钟之后，小宝将钓组装配好，一板一眼的坐上了钓箱。

“来，在开始热身训练之前，先用你认为合适的姿势跟手法抛几杆！”

张扬进入训练状态之后就不再说笑了，一板一眼的很正经。

“奥奥！”

小宝点点头，右手持杆，左手捏着铅皮座，很随意的将钓组抛了出去。

连续抛竿，提竿的过程重复了三次，张扬在身后一言不发。

“行了！稍微停一下，你抛竿有这么几个问题！

第一点，抛竿的发力方式不太对！

3.6米的短尺寸抛竿其实是竞技比赛要求最基础的基本功，看似随意，但是其中学问挺大！

你刚才的抛竿方式，是直抛，也就是线组出去之后，在半空的轨迹处于跟鱼竿指向同一个方向的直线！

这种抛竿方式不能算错，但是抛竿方式决定了抛竿的精度不高！

比较受天气风向等影响。风刮得稍微大一点，落点就会偏离，对比赛会产生不小的影响！

从今天开始，往后你就别用这种方式抛竿了！直线抛竿改成横抛！

利用自己的手臂力道，以及眼睛的观察，来决定双钩的落点！”

简单说完这话，张扬随手拿过小宝的鱼竿做了个示范。

看似轻飘飘的手臂一抬，钓组就干脆利索的抛了出去，鱼线钓组在半空中横着飞出去，等线组全部绷紧之后，落在了正前方。

“来，你按照我演示的方式试试！”

张扬示意小宝照着学。

小宝简单尝试了一下，说不出哪里别扭，但是总觉得有点不适应。

“坐姿有点问题，腰杆子挺直了！抛竿时候，手臂发力也不太对，不管长杆还是短杆，抛竿都是大臂带动小臂，小臂带动手腕！

整体发力效果要好过单纯用手腕的力量抛竿！你现在这姿势，抛竿久了会格外的累，手腕压力太大！”

张扬在身后连续指了小宝几处抛竿存在的问题，小宝也正襟危坐，认真的听着。

张扬指导完，小宝又按照要求尝试了几次，很快那种抛竿的别扭劲儿就捋顺了过来，虽然钓组落点范围还是有点偏，但是最起码抛竿发力的姿势对了。

“嗯，差不多找到抛竿的发力感觉了！接下来训练正式开始！3.6米，定点坐抛，先来个一千次热热身！我在后面帮你数着昂！”

张扬嘴巴里轻飘飘的说出了第一个训练项目，同时，从裤兜里掏出一个机械计数器，按一下，数字就涨一个的那种。

“奥，好！”

小宝还没意识到问题的严重性，点点头，按照刚才的指导，一板一眼抛竿训练起来。

在网上有这么一句话，别用你的爱好，去挑战别人的职业！

在正式开始抛竿训练之前，小宝一直觉得钓鱼嘛，抛竿啥的自己是ok的，准度跟速度都没啥大问题。

哪怕队长说给自己魔鬼训练，也不过是稍微累一点而已，咬牙挺一挺也就过去了。

可是真按照张扬的要求开始操练起来，小宝很快就意识到不对劲了。

前面一百杆儿没感觉到啥问题，后面越抛竿，越感觉到整个手臂，逐渐变得沉重起来。

当张扬在后面计数器按到五百次的时候，小宝已经感觉到多少有点力不从心了。

胳膊肌肉开始发热，手中的杆子也变得越来越重，至于钓组的落点散布，更是比刚开始的时候更大了。

张扬低头扫了一眼时间，说道：“这才刚过五百次昂，距离热身结束还有一半呢！

抛竿速度有点慢了，把之前的节奏稳定住，别利用起竿理线的时间偷懒！要不然今天的训练计划，你绝对完不成！速度再提一提！”

“奥！”小宝应了一声，提竿理线的速度明显快了一拍。

又是三百杆过去，小宝已经感觉自己两条手臂不像自己的了，热，麻，酸痛，手中原本轻飘飘的12尺杆子，好似变成了千斤重。

“还有最后一百八十杆儿，别泄气！等热身完了，给你十分钟的休息时间！”

张扬阴魂不散的动静，又来了。

强撑着将一千次抛竿热身进行下来，小宝再也不得瑟了，在张扬说一千次完成的下一秒，他直接将手里的钓竿丢到了竞技架杆上，抓紧时间让一直绷紧的手臂得到休息。

“热身结束，感觉怎么样？”张扬递给小宝一瓶娃哈哈纯净水，咧嘴笑着问道。

“累！以前钓鱼从来没觉得抛竿是啥负担，没想到高强度高频率的抛投这么累！胳膊都酸了！”