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第5章 习武(2 / 2)

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有些动作很怪异,摇头晃脑,扭脖子,前后伸展手臂,高抬腿。

因是第一天操练,忠保没有安排过多的内容,在他的想法里,王子们都是娇生惯养,太大的活动量恐怕他们吃不消,逐渐加大比较合理。

当晚阿行和阿具睡得很香,白天累到了,夜里睡得熟。

第二天,阿具喊腿疼,走路腿就疼,没法蹲马步了,阿行也说腿疼。

忠保微微一笑,堆起一脸褶子,今天你们两个观摩拳法套路。

阿行和阿具坐在树下的石凳上,观赏黑五打拳。

师兄黑五首先演练一套北地拳,黑五一抱拳,起势,浑身立马跟过电一样紧绷起来,先左右出拳,变换脚步,对着一个方向的假想敌连出三拳,虎虎生风。

蓦地,黑五大吼一声,身体腾空而起,空中旋腿,左脚猛踹出去,落地生根。

再起身,换一个方向出拳,几个方向都有假想敌,一双拳都要照顾到。

这套拳打下来,可以看出黑五的下盘很稳,马步扎的四平八稳,不晃,不抖。

忠保和黑五演示拳脚对攻,忠保耐心讲解,这里马步站得稳,才好进行下一个动作,落地稳了,下一拳才有力道。

师傅这样一讲解,阿行和阿具顿时理解了蹲马步的意义。

忠保飞身侧踹,落地站稳,“看见没,我落地就用的扎马步的动作。”

阿行重复忠保的动作,一次不到位就两次,七八次之后,他的落地也很稳健了。

阿行也学黑五的动作,这样出拳这样侧身。

阿行腾空踢腿,踢到一半,就喊疼,他停下用手捂着大腿。

忠保说,最多两三天,你们俩的腿就不疼了,你们是小孩,小孩的恢复最快,如果像我这个岁数,得用比你们多几天的时间恢复。

黑五让两位师弟躺在石桌上,他要亲手给他们做腿部肌肉放松。

黑五敲打阿行的大腿,啪啪啪,一阵敲打,肌肉颤抖,敲打过后,又像揉面一样揉搓肌肉,阿行趴在那呲牙咧嘴,不知道是疼的还是舒服的。

黑五按完,阿行翻下石桌,走了两步,腿好像轻快了许多。

阿行对黑五道:“师兄按的真好,腿轻快多了。”

轮到阿具按腿,黑五没按几下,阿具就乐起来,这家伙就爱笑。

黑五停下来,等他乐完了,再接着按,按了几下,阿具又乐。

一旁的忠保也被他逗乐了,这小胖子一天天太欢乐啦。

“忠保大大,黑五大哥!”院子门口传来孩子的喊声。

师徒四人回头看时,院门口站着一位清爽的少年,少年手里拿着一个精致的竹篮。

少年的身后闪出一位白白净净的小姑娘,她笑眯眯地望着他们,手里也有一个篮子。

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