第411章 荒岛菜谱（1 / 2）

一碗南姜红糖水热腾腾的下肚，沈冰觉得浑身上下都通透了。

又吃了半根芭蕉和一点鱼片，果然没吐出来。

这东西有用，陆哲心中大喜。

“晚上能吃点别的东西了。”

沈冰抿嘴点点头。

唐小果开心道：“太好了冰姐，班长做了一个孕期美食计划表。”

“是吗？”陆哲赞道：“有心了啊班长！”

“那是！”

宁舒清了清嗓子，说道：“本菜谱基于现在我们所拥有且易于获得的食材！主要营养当然以两位准妈妈优先，当然咱们也可以借光。大家要不要听一听？”

江瑶说道：“必须的！”

浅浅说道：“好期待！”

宁舒得意的一笑，拿着看着手机的记录念道：

“南姜煮红糖，龙虾虾饺，白糖椰汁燕窝，水果捞，原鸡炖红菇，土豆炖牛肉，羊肉丸子汤，烤羊腿，烧猪蹄，辣炒鳄鱼肉，酸奶，木薯饼，西米糊，红薯粥，碳烤芭蕉，凉拌野菜，麻辣鱿鱼，烧海参，蒸青蟹，烤鱼片，果味奶片……”

就差清蒸熊掌和猴脑了。

陆哲也有些惊讶，不知不觉，营地竟然可以烹饪出这么多的美食。

光听这些菜名，还以为是那个酒店的菜单，谁能想到这是荒岛的美食？

果儿大赞：“你太给力了，班长！”

江瑶也开心道：“我都想不到我们有这么多美食！”

宁舒谦虚的摆摆手：“每个菜后面都记录了制作方法，其实都是大家烹制，我记录汇总！”

浅浅提建议：“哎，我们要是有一天回去了，可以开一家饭店，大家轮流做厨师！”

沈冰笑了笑：“咱们要干的事业也太多了吧！不过这么多美食说是在荒岛研发的一定没人信。”

宁舒又说道：“这菜谱可以做成营养食谱，周一到周日轮换着做，既可以补充营养，又可以调节口味。”

唐小果搂着陆哲的胳膊，开心道：“太棒了，这简直是梦想中的生活！”

而沈冰却红着眼抽泣起来！

这时候，她竟然哭了！

“怎么了冰姐？”

“没事……”她擦擦眼角的泪水，感动的说道：“我真的不知道该说什么，只想和大家说声谢谢！谢谢你们！”

这一刻，沈冰是真动情了。

飞机出事的那一刻，她从人间跌到了地狱，从被蟒蛇口中救出的那一刻，她仿佛又从地狱来到了天堂。

从绝望到希望，从摆烂到重新开始热爱生活，是这五个大学生给了她活下去的动力。

如今，在她拥有了陆哲的孩子之后，大家又不遗余力的帮助她！

她没有办法不敢动！

陆哲轻抱了抱沈冰的肩膀：“我们是一家人啊！”

宁舒说道：“陆哲说的对，我们是一家人！所以你的事就是我们的事，你的宝贝就是我们大家共同的宝贝！”

沈冰一愣：“啊？”

宁舒笑了笑：“哎，冰姐果儿，以后宝贝出来了，要认我们做干娘哟！”

江瑶和浅浅一起道：“对对！”

沈冰和唐小果相视一笑，异口同声道：“那必须的！”

1月7日，周六，流落荒岛的第211天！

陆哲在荒岛的第一条路正是竣工！

二百米的路程，却有里程碑一般的意义！