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第517章 515,变化(1 / 2)

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515,

因为使用强化药剂带来的效果太好,女人们对训练热情高涨,以至于从二十一号开始,哪怕是小年,她们也没错过训练。

二十一号到二十八号,大部分时间都在训练营地度过,体能训练进入了维持时期,每天早晚各二十公里,紧接着就是格斗擒拿课程。

女人们晚上还一起做瑜伽,甚至还会去体育室里健身,几乎抓紧每一个空闲的时间,这让张建疲于应付。

因为茜茜和蜜姐、张琪、唐晴、许思、小迪,缠着他要学功夫,她们都知道张建的身手非常好,这次都想要和他比试。

大庄园内也是画风突变。

本来是一群贵女生活,浇花、喝茶、聊天,逛街才是主题,结果现在大家时不时的在草坪上切磋,不是擒拿格斗,就是剑术刀枪。

以至于几个孩子们都对练武很感兴趣,拿着玩具兵器一顿学习然后相互比试,张建看的乐不可支,顺势开始教孩子们练武。

张建抽到的好东西不少,其中武术的话,铁桥三传承包是性价比最高的,还是早期抽出来的,其他的还有拳击经验包,截拳道经验包,匕首和剑器精通,特种兵经验包,鞭法经验包,飞刀术经验包,刺刀拼杀精通,铁头功、铁裆功、阿罗汉拳、神谷话心流、飞天御剑流、战狼传承包、呼吸导引术、龙虎调和术,枪斗术等等。

这些足够让张建成为武术大家,教导孩子们和女人们是足够了的,教女人们的主要是以咏春拳、拳击、截拳道和鞭法、飞刀术、匕首还有呼吸导引术,有女神之恋在,大家接受起来效率很高。

至少到了二十九号的春节,大家已经对练的有模有样了,特别是鞭法和飞刀术,每个女人都掌握的很好,最难的就是呼吸导引术,成功的没几个,到是刘大统领意外的入门,让张建感到惊喜。

春节之后,因为访客增加,大庄园里要留人。

利娜等有工作的女人们就在大庄园里,其他的女人们都去训练营地,凯瑟琳和叶琳娜尤其动力十足,她们本来就担心身材走样、皮肤变的粗糙,要不然也不会给张建物色保镖了。

如今身体每一天都在变的年轻,哪里还会偷懒,不拼命训练才怪,而且在她的要求下,还给其他女人们增加了枪械训练呢。

二月三号,立春。

凯瑟琳率先离去,她这次本就是偷偷跑出来的。

实际上春节这段时间,她非常忙碌的,需要参加好几场宴会。

还得和其他贵族们交际。

叶琳娜也差不多,社交活动很多,能抽出半个月出来已经难得。

只是两女都没想到,只是半个月会有这么大的变化。

半个月后和半个月前相比,她们明显变的更年轻漂亮。

这才是真正的逆生长。

个人战斗力也比半个月之前要强很多。

一般的保镖都不是她们的对手,一对多都能坚持很久。

对她们这种真正的白富美来说,个人战斗力不重要。

重要的是逆生长,重要的是身体素质的提升和健康。

强化药剂!

这东西据说还是削弱版的,简直是逆天!

临走之前,凯瑟琳和叶琳娜纷纷从张建手里磨走了十份。

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