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第369章 控制饮食(1 / 2)

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苏暖摇摇头又点点头,“是也不是,舞淋姑娘过度肥胖是吃的多,运动少而所至。一开始只需吃几副药,控制饮食,多运动就可以了。”

“可由于服用的药过剩,就有点麻烦了。”

郭老爷子额上冷汗冒出,急的不知所措,“很严重吗?”

苏暖瞧着他这模样,不再摆谱,直接道:“不严重不严重,郭爷爷无需担心,可以治好的。”

郭老爷子顿时松了口气,“暖姑娘尽管治,只要把舞淋治好,多少银子老夫都给。”

郭老爷子大一副倾家荡产也要给的架势,把苏暖给逗笑了。

笑的眉眼弯弯,“郭爷爷严重了,银子无需太多,不过想要治好不复发,得舞淋姐姐有毅力才行,这不是一朝一夕的事。”

减肥光靠药物是不现实的,控制饮食和多运动才是重中之重,这是一个很漫长的过程,特别是对非常喜欢吃的人来说,想控制饮食上是非常困难的。

会不会成功苏暖暂不知,也不知她能不能坚持下来,总归自己尽自己最大的努力帮助就好了。

还没等郭老爷子说话,郭舞淋率先急急出声,“小暖妹妹放心,我一定会努力的。”

肥胖的身躯给她带来了很大的不便,爹娘忙着干活挣银子,她帮不到忙就算了,还要爷爷在家照顾她,尽添麻烦。

所以减肥成了她的一个心病,即使药再怎么苦,再怎么难喝,她都坚持了两年!

郭老爷子接道:“小暖姑娘有什么事尽管说,老夫没别的本来事,就是空闲多。”

苏暖能不能治好暂且不提,他只知多了一份希望,看了那么多大夫,喝了那么多药都没能治好,有一线希望他都会去试,至于其他,他从不去深究。

人外有人天外有天这句话郭老爷子心里明境着呢,不能看人家年纪小就笃定人家医书不行。

“好,那就开始吧。”

苏暖废话不多说,按照郭舞淋肥胖的程度和皮肤的松弛开了药方。

随后打发郭老爷子去买药材,苏暖就在院走里教起了郭舞淋一些简单的减肥操。

她的体积过大,不适最剧烈的运动,只能一步一步来。

前世人人都是爱美的,瘦瘦的身材每个女生都向往,苏暖虽然没有谈过恋爱,可也不例外。

在网上找了不少减肥操,其中一套的效果很好,她一直有在做,动作简单不累,挺时候郭舞淋的。

由于动作的浮动太大,郭舞淋起初害羞的不行,动起来怎么看都别扭。

苏暖就说道:“手脚灵活一些,别这么僵硬,等你的动作练好后就一个人做,在屋里做也可以,没人能看得见。”

“呃…好…好。”郭舞淋跟着苏暖的动作做起来,心里还是觉着别扭,但瞧见苏暖做的轻松,又想起了要减肥,便豁出去了。

她把动作记住后,苏暖让她做,自己在一旁看,好纠正她的错处。

苏暖有很多事要做,不可能每日都来这里,所以把什么都教好后,就得靠她的自觉了。

倘若自己没有那个坚定的心志,再怎么努力都是白废。

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