第1167：喜出望外：武林高手、少林功夫（2 / 2）

“雁翼舒展”伸推毕，收马排足，略事休息，再吸气一口，下贯丹田，两手紧贴腿部，运腋力由下渐起，以平肩为度，如舒雁翼。且两手起时，足跟随起，落则随落，腰须硬实，足尖得力。若两手起时，则隐觉气实胸开肱涨指热，方为得一，此为一手。

“揖肘勾胸”即先排正两足，再以右足或左足踏进一步，以阳掌平排，揖下至膝为止。先曲掌至膝，变为平掌。收转时，以渐次作钩曲势，紧贴至胸，腰稍向后翻，使气注丹田出，力鼓两肘拐，但揖下时，身须低伏，后足根不可离地。此为气功手法。河南、江西派，及川、黔、楚、湘等处拳技家，多如此法练习，亦少林宗法之衣钵也！故曰“天下武术出少林，少林功夫出达摩”此为一手。

“挽弓开膈”即此与世俗所传之八段锦中“左右开弓如射雕”正复相类。其不同者，在此系短马，而彼系正立，其效遂相去甚远。如练习时，可依骑乘射箭之势，腰须后翻，一字地盆，即为合法。此为一手。

“金豹露爪”即以上均掌手式，此乃变为“豹拳式”也。“豹拳式”手指之前、中二节作钩勒形，大节与掌背平，拇指亦作曲形，紧贴掌边。故练习时，如左手握护，则用左手作豹爪拳，尽力推出，两手循环练习，必须开声吐气。气出之时，必须与拳力相应，两足仍作半马，用力与前无异。即肘力是，此为一手。

“腿力跌荡”即前式用手，此乃用足，其法有四：一是足尖直踢，即此踢足须稍低，高则无力而有弊；二是横腿扫击，即此出横腿，其势如扫，身须侧，收腿宜速；三是长腿高举，即此腿法不可轻用，因举起既高，身法虚空，在在堪虑，若遇名家，易为人制，须练习精到，出落如风，方免意外之虞，且演习时，左、右、前、后习之，必须力贯足尖为要；四是钩腿盘旋，即此招其法脚尖由外而向内钩盘，而练习时，两脚如画大圈，身法仍以半马为宜。

“以上亦四法，合之以前成十八法，名之为‘十八罗汉手’或曰‘少林十八手’，乃“摩师”之开宗手法也！”穷光蛋朗声道。

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